随着社会的发展，生活节奏加快，最近几年出现尿频这个毛病的娃儿，还真不少，其中以3-10岁的幼儿园到小学学龄期的娃儿最多。

那娃娃尿频您知多少？让南充妇幼小儿外科双江医生来告诉您。

先说说什么是尿频？

尿频是指人有尿意、想排尿的次数明显增多的症状，情况严重时每次排尿尿量较少，可能仅几毫升，可几分钟排尿一次。

正常成人白天排尿次数为4-6次，夜间为0-2次。小年龄的娃娃正常排尿次数比成人稍多，大年龄的娃娃正常排尿次数和成人相当。

讲回娃娃尿频的原因有哪些呢？

简单的来说分为生理性和病理性。

①生理性尿频可以理解为功能尿频或非器质性尿频。原因多种多样，比如饮水过多，精神紧张，压力大了；再者是最近生了场病，或者是遭人批评了，或者是生活有重大变动，心情有巨大起伏；环境改变了和长时间憋尿，膀胱被憋坏了，憋紊乱了。

②病理性尿频可以理解为器质性尿频。原因多为大多为尿路感染。

这里我们还是重点讲讲娃娃非器质性尿频（非器质性病变）。

“非器质性病变”

举个简单例子你就晓得了

肚子痛并非阑尾在作怪

半年前南充妇幼保健院儿外科收了个7岁多的娃儿，来的时候就喊肚皮痛，已经跑了多家医院了，就是不晓得咋回事，门诊怀疑是阑尾炎，就收进来了。

各种检查完之后，发现阑尾没有发炎。

住院期间主管医生和患儿交谈得知娃娃刚上一年有点适应不了，主管医生和他做游戏帮他辅导作业，多高兴的，肚皮也就不痛了，就打包回家了！

再次和家属沟通得知患儿以往有个类似情况，娃儿压力大了就会说肚子疼。

这就是非器质性病变

娃儿并没有在“装病”，尿尿是真的想尿尿，肚皮痛也是真的痛，但不是传统意义上因为细菌感染等原因造成的“疾病”。 因为细菌感染造成疾病，已经是个比较狭隘的概念了，看病还需要从各种方面去入手。

还是讲回娃娃尿频的问题。以前娃娃尿频以感染炎症引起的器质性尿频多，但近几年发现更多的是非感染性尿频，也就是我们说的非器质性病变。

非感染性尿频，其实就是膀胱功能失调。

很明显不是因为发炎、细菌这些传统的生病原因，它实际上是一种压力性疾病，精神性疾病。

注意，这里所说的“精神性疾病”不是“精神病”，它是一种功能性失调、失衡。

好多家长觉得尿频不是好大个事，过段时间就好了，但想自然好起来，其实很多娃儿是做不到的！

因为他/她的膀胱是真的出问题了！而且膀胱功能紊乱之后要纠正相当困难！所以要想膀胱变好，还是要及时看医生。

非器质性尿频治疗方法多种多样

①行为治疗，膀胱训练

 心理疗法，找到尿频的真正原因，进行心理疏导，并且进行膀胱训练，鼓励他/她慢慢恢复正常的尿尿习惯。膀胱训练疗效是肯定的。通过膀胱训练，抑制膀胱收缩，增加膀胱容量。训练要点是白天多饮水，尽量忍尿，延长排尿间隔时间；入夜后尽量不再饮水，勿饮刺激性、兴奋性饮料，治疗期间记录排尿日记，还有增强治愈信心。

②饮食疗法得跟上

像可乐、咖啡等利尿的对膀胱有刺激的就要少搞点。

不是说尿频就要少喝水，反而在白天还要多喝点水，减少和促进尿路微小结石形成和排出，防治尿频。奶、蛋、鱼、瘦肉、蔬菜这些正常的氨基酸、维生素也必须要保证。

        ③找“国粹”帮忙

就是中医药，比如金钱草冲剂，益气固脬汤、针灸等。

          ④药物治疗

比如托特罗定、普鲁苯辛等可以缓解膀胱痉挛，让膀胱得到松弛，还可适量服用镇静安眠药物以安静入睡。

一个紧张的膀胱，和一个紧张的人一样，有点风吹草动就会有很大反应，只要缓解他的紧张感，让他放松下来，整个人就稳定多了。

膀胱也是，放松下来的膀胱储尿储得多些，上厕所的间隔时间就延长了，慢慢就可以恢复正常。

提 醒  药物治疗一定要在医生的指导下进行

绝大多数的娃儿治疗两周就好了，只要膀胱正常了，尿频一般不会复发，但是如果要膀胱凭自己努力自然恢复，那恢复的时间就不好说了，还可能越拖越恼火。

这也给我们提了个醒，现在的病有一部分不是因为器质性病变引起的，而是因为社会环境、心理因素等造成的，而且真的会导致身体上的不适。

      因此，孩子的心理状况还是要持续关注，才能避免压力性疾病，精神性疾病发生在宝贝们的身上！

合作专家

科普：儿外科 张双江

排版：宣教科

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